Specjalistów od dawna nurtuje pewne zapytanie. To samo pytanie dręczy takżę dla nas, zwykłych obywateli tego niezwykłego świata. A więc, czy należy zażywać witaminy a także minerały? Należy wziąć pod uwagę, że odpowiedź nie jest do końca pewna. Z jednej kwestii wolno rzec, iż witaminy korzystnie wpływają na organizm. Są mocno pożądane w czasie zimy oraz wiosną, dzieje się tak dlatego, iż jest wtedy zwiększona częstotliwość zachorowań na przeziębienie. A witaminy B17, legendarne jako amigdaliny mogą skutecznie ochraniać przed wszystkimi kłopotami cery. Dodatkowo istniejące w nich składniki powstrzymują proces starzenia się. Z tego względu osoby biorące witaminy wyglądają zdecydowanie młodziej. Jednakże łudzi się ten, kto sądzi, iż witaminy mogą zastąpić dobre pożywienie. Jeżeli ktoś będzie się napychał wysokokalorycznym i niezdrowym pokarmem to zażywanie witamin nie spowoduje, iż będzie posiadał dobrą kondycję.
herbamedicus
Trafne jedzenie musi iść w parze w zażywaniem witamin. Ponieważ prawda jest taka, iż witaminy tylko wspierają utrzymanie formy, lecz nie utrzymują ją samoczynnie. Poza tym, nawet jeżeli przyjmujemy regularnie witaminy nie powinniśmy wcale rezygnować z jedzenia świeżych warzyw oraz owoców. One zawierają w sobie to samo, co witaminy w kapsułkach. A do tego wszystkiego są pyszne. Witaminy, jak inne przedmioty na tym świecie, trzeba zażywać najzwyczajniej w świecie z głową. Nie możemy zapominać o normalnym jedzeniu, ani o warzywach. One są tylko i wyłącznie uzupełnieniem kuracji odchudzającej i tak muszą być traktowane. Jako zwykłe suplementy, zdrowe owszem, ale jedynie suplementy.
